Важность структурированного подхода
Хаотичные тренировки
Неструктурированные нагрузки
генерируют перетренированность,
повышают риск травм
и замедляют прогресс.
Отсутствие четкого плана
Разрозненные типы тренировок
без единой цели мешают
достижению гармоничного развития физической формы.
Использование планов Slon2 cc
Slon2 cc позволяет воспринимать подготовку
как целостную систему:
нагрузки, восстановление и питание
объединены в едином cc-подходе.
РЕЗЮМЕ
Slon2 cc — ваш гид в мире бега
и марафонской подготовки.
Наши программы нацелены
на достижение спортивных целей,
системное развитие
и безопасные тренировки. Используйте наш cc-метод.